We gaan er nog eens een lap opgeven! Samen met mijn twee collegaatjes S en G. We hebben zelfs een heuse afsprakenovereenkomst opgemaakt:
Afsprakenovereenkomst Kim-S-G
1) Iedere werkdag om 08.30u bespreken we
a. Wat we de dag ervoor gegeten hebben
b. wat we gaan eten
c. peptalk
2) We gaan twee keer per week een kwartiertje wandelen
3) Kim gaat iedere week naar de WW en vertelt ’s maandags een samenvatting aan S en G, en brengt de boekjes van WW mee.
4) We eten iedere dag 2 stukken fruit.
5) Als we volgende doelstelling bereikt hebben, gaan we naar de Ikea en naar de Mc Donalds:
a. S: 2 kilogram
b. Kim: 6 kilogram
c. G: 2 kilogram
Eerst zwoegen en zweten en dan gewoon naar de mc donnalds gaan. Das ni verstandig he:)
Ja maar dat is als beloning hé. Daarna vliegen we er weer super goed in tot onze volgende beloning hé…
Dat lijkt me een waterdicht plan! Ook het Mc Donalds gedeelte, dan heb je echt iets om naar toe te werken
Een echte afsprakenovereenkomst, best wel grappig 🙂 Maar een heel goed idee! En hoe groter de sociale druk, hoe beter. Heel veel succes!!